Spanish Mango
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Tabla de Nutrientes del Mango

   
   
   
   

Composición nutricional
del Mango

Valor medio
(100 gr)
  Agua 87,1 gr
  Carbohidratos 17 gr
  Fibra 1,8 gr
  Proteínas 0,51 gr
  Fósforo 11 mg
  Calcio 10 mg
  Hierro 0,13 mg
  Potasio 156 mg
  Sodio 0 mg
  Magnesio 9 mg
  Grasa 0,45 g
  Vitamina A 3.894 UI
  Vitamina E 0,100 mg
  Tiamina (Vitamina B1) 0,058 mg
  Riboflavina  (Vitamina B2) 0,057 mg
  Niacina (Vitamina B3) 0,058 mg
  Piridoxina (Vitamina B6) 0,134 mg
  Ácido ascórbico (Vitamina C) 27,7 mg
  Acido Fólico 14 mcg