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Tabla de nutrientes del mango

Composición nutricional
del mango		 Valor medio
(100 gr)
  
Agua 87,1 gr
Hidratos de carbono 17gr
Fibra 1,8 gr
Proteínas 0,51 gr
Fósforo 11 mg
Calcio 10 mg
Hierro 0,13 mg
Potasio 156 mg
Sodio 0 mg
Magnesio 9 mg
Grasa 0,45 gr
Vitamina A 3.894 UI
Vitamina E 0,100 mg
Vitamina B1 0,058 mg
Vitamina B2 0,057 mg
Vitamina B3 0,058 mg
Vitamina B6 0,134 mg
Vitamina C 27,7 mg
Ácido Fólico 14 mcg